Jak to jest u Was z dietami??

ja stosowałam rożne tabletki na odchudzanie i co sie ze mną stało to nie wiem jeszcze bardziej tyłam a cera... okropna wszystko wróciło do normy dzięki diecie którą ustalono mi na http://www.mojezywienie.pl wypelnilam tam formularz ocena wellness i po kilku godz miałam darmowa konsultacje z dietetykiem jestem już po kuracji schudłam 6kg w ciągu miesiąca nie mam efektu jo-jo. co ważne podczas tej diety czułam sie bardzo dobrze. poprawiła mi sie cera i włosy nie wypadały. jeśli moja wypowiedzią komuś pomogę to sie ciesze.

Mmm, fajnie brzmi... I to tak wszystko za free?
Bo ja na swojej też świetnie się czuję i nie zapowiada się na efekt jo-jo :)

Krateczko Kochana wróciłammmmmm :D :D a Ty zaglądasz tu jeszcze czasem??jak tam Twoja dietka??osiągnęłaś upragnioną wagę?? normalnie brakowało mi Twoich wiadomości :) odezwij się :) papa

hejeczka:)

Ja przerobiłam tyle diet, że szkoda gadać normalnie. Kopenhagę zaliczyłam jakieś trzy razy, przez dosc długi czas byłam na diecie Montignaca ale efekty były dość marne i tak nie do końca byłam przekonana co do rzeczy, które mozna na tej diecie jeść i sposobów w jaki można je przyrządzać. często nie do końca byłam pewna czy to połaczenie produktów jest tak na 100% dobre czy nie. Najlepiej było mi na przedwakacyjnej diecie 1200 - 1400 kcal. Generalnie jadlam w sumie prawie wszystko na co miałam ochotę tylko ze w mniejszych ilościach wiec wszelkie takie sytuacje jak napady żarciowe i chętki nie miały miejsca i to było bardzo dobre:) kłopotliwe jedynie było to wyliczanie kcal ale z tym tez sie da rade ogarnąć:) w sumie to w przeciągu jakiś dwóch miesięcy zrzuciłam prawie 8 kg :D ale oprócz diety dwa razy w tygodniu byłam na aerobie lub basenie no i łykałam do tego Fabacum - neutralizator skrobi przed wszystkimi posiłkami z chlebem czy tam ziemniakami lub ryżem :) Kocham chlebek i tego w życiu nie byłabym w stanie sobie odmówić:) w ogole nie jestem zwolennikiem kategorycznego odmawiania sobie czegos ( no chyba ze sa to słodycze, ale to tez nie zawsze ) więc taka dieta 1200 -1400 kcal jest moim zdaniem tip top:)

Hej Aneczko jestem i zaglądam tu czasem ale gdzie Ciebie wcieło??Tyle czasu Cię nie było???U mnie standard:D czyli raz lepiej raz gorzej.Wracam do dietki 1400 kalorii na której udało mi się schudnąć kiedyś 10 kg w dwa miesiące.Może i teraz mi się uda:)
Pozdrawiam wszystkich zmagających się z wagą i jeszcze te święta niebawem.Ja chyba zwariuję:D

ano jakoś tak mnie wcięło na kilka miesięcy :( ja jestem w trakcie gubienia ostatnich kilogramów... przez te wszystkie miesiące próbowałam wytrzymać i zrzucić zbędne kilogramy ale po jakimś czasie kiedy waga stawała w miejscu traciłam motywację i odchudzanie szło w kąt :mad: na całe szczęście ostatnio postanowiłam doprowadzić sprawę do końca :D zaparłam się jak osioł i nic nie jest w stanie mnie już powstrzymać :D na całe szczęście mam 2 najlepsze przyjaciółki które mnie wspierają więc myślę że w końcu się uda :) zostało mi jeszcze 6 kg. do upragnionej wagi....a Wam jak idzie dziewczyny?? trzymam za nas kciuki oby się udało :)

Moja dieta zazwyczaj się kończy w momencie kiedy spotykam jakieś nowe smakołyki. Ostatnio znalazłam sklep lap-pol.pl z tradycyjnymi wędlinami - pyszne rzeczy oferują. Teraz zamawiam u nich regularnie, na święta też zamierzam u nich zrobić zakupy:)

Cześć Dziewczyny.To ja.Kiedyś tu pisałam na tym wątku mam nadzieję że ktoś mnie jeszcze pamięta :) Ale jak rzuciłam odchudzanie to przestałam :(.I to był mój błąd gdybym tu zaglądała może bym nie przytył kilka kilo...
No ale znów zaczęłam odchudzanie.Tym razem z Herbalife.Nie jest tanie ale może to w końcu pomoże...Trzymajcie kciuki!

Ariwederczi!!!! ja żadnej diety nie mogę dotrzymac bo ja nie mogę zyc bez chleba!:( Niestety najbardziej uwielbiam biały a bułki to już w ogóle! Nigdy nie słyszałam o takim preparacie jak piszesz więc bardzo proszę cię czy mogłabyć napisac jakies szczegóły o tym suplemencie. Bardzo Cie proszę może to jest dla mnie jakas szansa!

Jest to program.2 posiłki dziennie zastępuje się specjalnym koktajlem odżywczym.Je się w miarę normalny obiad i 2 przekąski.Ja osobiście w tydzień zgubiłam 1,7 kg i 4 cm w pasie :D .Możesz wpisać w google herbalife i poczytać.Nie jem od prawie 2 tygodni chleba makaronów ziemniaków ani ryżu.Na obiad kawałek jakiegoś mięsa i góra surówek.Nie tęsknię za fast foodami ani słodyczami ani chipsami czy colą.Nie chodzę głodna żołądek mi się skurczył a ja nie jestem zmęczona chyba po raz pierwszy raz na diecie.Fakt nie jest to najtańsza dieta ale z drugiej strony razem z tym programem wydaję mniej na żarcie niż wcześniej.A do tego masz opiekę doradcy żywieniowego który Cię wspiera i doradza co jeść i w jakiej ilości.Ja jestem zadowolona.

Karafara już Ci wszystko piszę co i jak:) Mam nadzieję, że te informacje Ci się przydadzą:)
Ja stosuje neutralizator skrobi, który sie nazywa Fabacum. z tego co sie orientuje jest najmocniejszy z dostępnych. Taki neutralizator działa w ten sposób ( tak na chłopski rozum ;) ) że zapobiega trawieniu skrobi i przez to ona nie staje się tucząca. Oczywiscie jest to bardzo mądrze opisane na przykład tutaj :

http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/2619

"Vitana Fabacum zawiera Fasolaminę 2250, w pełni naturalny ekstrakt z białej fasoli neutralizujący skrobię. 1 g ekstraktu (2 tabletki Fabacum) neutralizuje 2250 kcal skrobiowych pochodzących z pokarmów takich jak: makaron, ziemniaki, chleb, ryż, kukurydza, równowartość 450 gram spaghetti. Ponadto obniża poziom trójglicerydów. Zalecany jest osobom, które w sposób naturalny i skuteczny chcą zmniejszyć masę swojego ciała.
Tabletka zawiera 450 mg ekstraktu z białej fasoli.

Fasolamina 2250 jest w pełni naturalnym nie posiadającym substancji pobudzających neutralizatorem skrobi otrzymanym z białej fasoli.

Zmniejszając wewnątrzjelitowe trawienie skrobi powoduje, że skrobia pełni bardzo cenną błonnikopodobną rolę w układzie pokarmowym, nie dostarczając jednocześnie kalorii. Chociaż skrobia neutralizowana fasolaminą, podobnie jak błonnik, prawie nie ulega trawieniu w przewodzie pokarmowym człowieka, spełnia istotną rolę w jego funkcjonowaniu, a pośrednio wpływa na procesy przemiany materii całego organizmu.

Buforuje i wiąże nadmiar kwasu solnego soku żołądkowego, zwiększa wypełnienie jelit, pobudza ich ukrwienie i aktywność motoryczną, tworzy korzystne podłoże dla rozwoju pożądanej flory bakteryjnej jelit. Może również wiązać wiele substancji, w tym cholesterol i sole kwasów żółciowych oraz substancje kancerogenne zawarte w żywności, wpływa także na strawność innych składników pożywienia.
bezpieczny suplement ułatwiający odchudzanie i kontrolę masy ciała

Pełni ważną rolę w zmniejszaniu ryzyka występowania chorób degeneracyjnych, zwanych chorobami cywilizacyjnymi (takich jak miażdżyca, otyłość, kamica wątrobowa, polipy jelita grubego). Suplementacja diety preparatem Vitana Fabacum pomaga zmniejszyć masę ciała przez redukcję przyswajania kalorii pochodzących z pokarmów wysokoskrobiowych, wpływa na obniżenie poziomu trójglicerydów. Pozwala w pełni na jedzenie takich potraw jak: ziemniaki, chleb, ryż, kukurydza, makaron, bez wchłaniania kalorii w nich zawartych.

U osób przyjmujących preparat obserwuje się również wzrost poziomu energii. Fabacum jest bezpiecznym środkiem ułatwiającym kontrolę masy ciała, produkowanym z białej fasoli (nie poddawanej modyfikacji genetycznej), nie zawierającym substancji pobudzających."

więcej informacji znajdziesz pod podanym wyżej linkiem:)

Od siebie mogę ci napisac, ze warto spróbować:) w szczególności jeżeli twoją słabością jest chlebek :) ja stosuje i jestem bardzo happy że odkryłam cos takiego!!! trzymam kciuki za twoje odchudzanko:)

Ariwederczi !!! Bardzo ci dziękuję za odpowiedź, sama tez poszukałam w Internecie i rzeczywiście znalazłam masę informacji o Fabacum. Zakupiłam sobie żeby mieć przed świętami już:) jeszcze raz bardzo dziękuję za informacje!!!
Buźka:)