Mam problem z przytyciem

Witam! Mam poważny problem. Mam 18 lat, tzn w czerwcu będzie już 19, mam 162cm i waże niecałe 40kg. Próbowałam jeść rzeczy tłuste, fast-foody itp i nic nie pomogło. Chciałabym przytyć około 10-15kg, żeby skończyły się w końcu docinki typu "anorektyczka". Proszę o jakąś pomoc, jakąś diete, cokolwiek

Ja też mam podobny problem. Mam 14 lat, 153 cm wzrostu i ważę 36 kg. Jem dość dużo, ale to nic nie daje. Każdy mi mówi, że jestem chuda. Chciałabym trochę urosnąć i przytyć z 10 kg. Proszę o pomoc.

Siema. Jestem Paweł, mam 13 lat, 167 cm i 43 kg. Nie mam dostepu do siłowni i również prosze o przykłady wysiłkowych ćwiczen. Kilka dni temu gdy zaczołem wiecej jeść i mniej sportu to zchudłem 3 kg. Proszę o pomoc.
E-mail: wiewiorpawlak@wp.pl

tak czytajac wasze wnioski bardzo wam sie dziwie uzalacie sie nad soba nad wasza wag ja natomisat jestem bardzo szczesliwy ze jestem chudzielec bo przynajmniej nie mam problemow z zrzuceniem wagi jak to inni maja.
Mam 17 lat 178 i waze od 52 do 58 w zaleznosci od humoru i apetytu, ale sie tym nie przejmuje ciezsze sie bo mam ladny brzcuh plaski i dlugie nogi.
Nie wiem o co wam praktycznie chodzi, ja tez bylem u lekarzy myslalem ze mam tasiemnca ale jestem zdrowy jak ryba w wodzie. Wiec wszyscy wescie podniescie glowy do gory i na przod:)

Witam
Mam 19 lat, 183 cm wzrostu i waże 70 kg.
Cwicze na siłowni dośc intensywnie od 2 lat,siłowo nie nażekam bo podnosze na klatke 110 kg czyli dosyc duzy % własnej masy ,ale przez te 2 lata nie przytyłem nawet kilograma i bardzo mnie to martwi,jem bardzo dużo ,stosowałem już suplementy takie jak kreatyna i białko ale przyrosty na masie były minimalne.Jem ok 6 treściwych posiłków dziennie (w miare możliwości o tych samych porach),i nie wiem zbytnio co z tym zrobic (zastanawiałem sie nawet nad zastosowaniem Dacadurabolinu,ale pewnie i tak nie bede w stanie utrzymac zyskanych w ten spowsób kilogramów),i jeszcze jedno przez pewien spory czas jakies 8 miesiecy paliłem dośc regularnie (prawie codziennie) trawke (i to nie naturke tylko SQNA)czy może miec to jakiś wpływ na kłopoty z przybraniem na masie ??
Prosze o fachową rade

witam,myslalam ze tylko ja mam problem przytycia..moze mi ktos doradzi. mam prawie 20 lat,164cm wzrostu i waze ok 45kg. chcialabym przytyc chociaz 5kg. schudlam w przeciagu 3 dni a od 2 miesiecy staram sie przytyc i nic...

kochana dominik jest wiele czynnikow powodujacych spadek wagi miedzy innymi jest nim stres, brak wsparcia, depresja,badz poprostu zwyczajny metabolizm, ktory jeswt szybszy w przemianie materii niz nasz. My mamy ten dar ze mozemy jesc wszystko co najbardzije tluste i nie grozi nam przytycie.
W wielu przypadkach waga podnosi sie w wieku 25 lat kiedy to juz mamy za soba wszystkie bole i troski i zyjemy spokojnie bez nerwow wtedy to nasze cialo nie ma gdzie zuzywac tej energii wiec nie martw sie wszystko bedzie okey glowa do gory

...dziękuję za odpowiedź i słowa otuchy,ale czuję się nie komfortowo..jestem szczupła..nie chuda..ale spotykam się z nie miłymi
komentarzami..żadko,a jednak. Mam nadzieję że uda mi się przytyć.

droga dominiko,,.. przyjmij do uwagi sobie tak oni schudnac nie moga bo im metabolizm na to nie pozwala bardzo by chcilei wygladaqc tak jak my, bo wiedza ze my mozey jesc duzo a przy tym nie skoczy nam waga o 20 kg najwyzej o 2 do 5 ale i tak po pewnym czasie spanie do normalnej stalej wagi.
Ja ci powiem tak wedlug mnie to jest czysta zazdrosc mnie tez tak nazywali a mam 178 wzrostu a moja waga waha sie od 51 do 56 kg, ja sie tym nie przejmuje bo patrze na to ze jestem atrakcyjny bo mam ladna sylwetke choc jestem facetem, ktory nie zamierza byc jakims miesniakiem bo to stereotyp chce byc tym kim jestem i jakiego mnie matka natura stworzyla ,
Cuesz sie zyciem carpe diem i glowa do gory

Witam, mam 15 lat, 165cm ważę 53 kilo, wyglądam bardzo chudo, wstydzę się pokazywać sowjego ciała, żadko chodzę w podkoszulku. Ale stwierdziłem, że to nie ja jestem chudy, tylko moje kości są po prostu za chude, tak jakby były wadliwie rozwinięte czy coś w tym stylu. Co o tym sądzicie? Bo gdyby kości były grubsze, od razu wyglądalibyśmy normalniej, i więcej byśmy ważyli. :]

wiesz co to jest dzwine ale wiem ze do ktoregos roku kosci rosna i twardnijeja a jesli maja byc mocniejsze muszis duzo wapnia spozywcza i do tego witam,ine d3, a tym ze jestes chudy nie martw sie bo przyjdzie czas ze i tyle przytyjesz masz taki metabolizm glowa do vgory nie ma co tragizowac

wiesz co jstes mlodszy ode mne o 3 lata i nizszy o o 15 cm a ja waze podobniie co ty czasami nawet mam 51 ale moja waga sie waha i ´sie tym ne martwie