◯─◯ Panowie i Panie zaczynamy spinanie! ĆWICZENIA! ◯─◯

Bańki chińskie do masażu - dzięki nim nie dość, że pozbywasz się ew. cellulitu to skórę wygładzasz, ujędrniasz - napinasz :)
Zrzuciłam 3kg. Czyli teraz bedzie już tylko gorzej :D

wikam napisal(a):

Bańki chińskie do masażu - dzięki nim nie dość, że pozbywasz się ew. cellulitu to skórę wygładzasz, ujędrniasz - napinasz :)
Zrzuciłam 3kg. Czyli teraz bedzie już tylko gorzej :D

Oszsz gratuluję :)
Piękny rezultat !!!
Mów więcej o tych bańkach. Nie słyszałam, nie widziałam a zaciekawiłaś mnie !
Dawaj Kamcia :))))

Dorka tu jest kilka elaboratów o nich ....ale nie chce mi się szukac :P Jak i Tobie :)))
To w skrócie :
Kosztują chyba 12 zł w aptece czy na allegro. Skórę na nogach zasysasz nimi i masujesz. Czyli "jeżdzisz" bańką po tej wsyśnietej w niej skórze. Na początku jest ciężko. Pierwszy tydzień strasznie to boli, sińce są niesamowite.
Ja nie miałam ani kawałka zdrowej nieposiniaczonej skóry. Ale potem mija i rezultat jest.
Mówię tu o jędrności, napięciu bo co do cellulitu to cięzko mi się w sumie odnieść. Nie wiem juz sama czy pomagają bańki czy po prostu dołączone ćwiczenia.
Mnie strasznie wkurza w tym wszystkim to, że przed masażem smarujesz się oliwką (dla poślizgu :P) i ja potem cała jestem nią uwalona :P Ciuchy, kanapa....wszystko ;)

Oj, dzięki kochana :*
poczytam, ogarnę ale nie teraz, bo nawet na sen czasu nie mam :(((

Raz jeszcze gratuluje rezultatów i pogonienia kg !!!
Oj, zazdroszczę, zazdroszczę :)
ale też sie wezmę, dzieki za mobilizację.
Ja tak mam, ze nie stękam długo tylko biorę się za siebie. I czas własnie ku temu :)))

A co chcesz robić konkretnie? :)
Spalać to nie...raczej modelować co?

wikam napisal(a):

A co chcesz robić konkretnie? :)
Spalać to nie...raczej modelować co?

Kamcia - spalac, modelowac, wypiękniec ale ...na razie to tylko popatrzę na Ciebie :)))
ok?
Póki co zostają mi spacery do domu z pracy a to ok. 7 km,które robie w 45-50 min. z pełnym obciązeniem :))))

Wracasz z pracy piechotą?

wikam napisal(a):

Wracasz z pracy piechotą?

A jakie wyjście kotku ?
jakaś forma ruchu musi być ! :)

od zawsze lubiłam chodzić :)
i to w zasadzie najlepiej mi służy ale ....zabiera duuuużo czasu :(
to największy i jedynyn minus.

No to Ty masz nóżki jędrne, baniole niepotzrebne!!!! :)))))

wikam napisal(a):

No to Ty masz nóżki jędrne, baniole niepotzrebne!!!! :)))))

gdyby takie były to bym nie brała pod uwagę banioli :)))))))))))
dlatego na pewno wezmę z Ciebie przykład !
jak się nieco ogarnę, pójdę jak burza razem z baniolami na nogach :))))))))))))))))))))))))


i nawet do sklepu ich nie zdejmę

nie mówiąc o łózku ;)

Taaaa.....:) A potem mnie zabijesz za te sińce i wessane pajączki ;))))))
Dorcia a cellulit masz?

wikam napisal(a):

Taaaa.....:) A potem mnie zabijesz za te sińce i wessane pajączki ;))))))
Dorcia a cellulit masz?

chyba tak ?
ale nie przeszkadza mi, nie zauważam go, nie zastanawiam sie nad tym.
Zawsze zależało mi tylko na ujędrnionym ciele, by dobrze się konserwowało ;)
resztę ... przemilczmy ;)

ale baniole zacznę stosować
wowczas odezwę sie do Ciebie z prośbą o instrukcje, ok?