Dieta i suplementy przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto

do djfafa

A czy bierzesz tez l-tyrozynę jako suplement diety czy wystarcza Ci z pożywienia?

Brałem, ale obecnie w miarę regularnie piję odżywki białkowe więc nie ma sensu brać dodatkowo, bo tam jest sporo tyrozyny.

a polecasz to też zażywać czy sobie odpuścić, teraz biorę te standardowe suplementy: selen, VIt C, Omega 3

To zależy, bo to trudne pytanie wbrew pozorom. Jeżeli spożywamy dużo białka to raczej trudno o jej niedobory. Jak mamy Hashimoto od wielu lat i jesteśmy na wysokich dawkach tyroksyny to nasza tarczyca już raczej nie produkuje własnych hormonów więc jej tyrozyna już nie jest potrzebna, więc bez sensu wydawać kasę na nią (a tania nie jest). Ale jeżeli to początek niedoczynności, a lekarz leczy nas jodem to warto brać dodatkowo tyrozynę, ale tak jak pisałem to zależy też od naszej diety, jak jemy sporo jaj czy mięsa to raczej dodatkowa podaż tego aminokwasu nie jest nam potrzebna.

witam

Wstawiam adres do opracowania o selenie, bo coraz więcej badań wskazuje na to żeby go jednak ostrożnie stosować w suplementacji, ze względu na długofalowe konsekwencje, może kogoś zainteresuje.

Autor: dr med. Jacek Belowski, endokrynolog, specjalista chorób wewnętrznych, Kraków

http://www.endokrynologia.net/tarczyca/selen-w-chorobach-tarczycy

Na przyszłość proszę sprawdzić czy takiego linku nie ma na forum, bo akurat do tego już się dawno odnosiłem:

[url_special=http://commed.pl/post447381.html?hilit=endokrynologia.net#p447381:53zpyu9b]http://commed.pl/post447381.html?hilit=endokrynologia.net#p447381[/url_special:53zpyu9b]

Pierwszy post na linkowanej stronie.

I nie ma takiego czegoś jak "coraz więcej badań", bo jest tylko to jedno na które powołuje się autor strony.

I powtórzę, nie jak macie jakieś obawy co do stosowanie jakiś składników to nie stosujcie, jestem ostatnią osobą która będzie Was do czegoś przymuszała.

Ja mam odstawione leki, wyniki prawidłowe, chciałem się z Wami podzielić tym co mi pomogło, jakbym wzorował się na takich stronach jak cytowane wyżej, pewnie byłbym już na 100 mcg lewotyroksyny, miałbym nadwagę, depresję i użalał się jaką ciężką chorobą jest Hashimoto.

Pozdrawiam

Witam,

Mam pytanie do djfafa. Moja żona ma stwierdzona hashimoto i przymuje lek euthyrox 50. Dodatkowo zamierza stosować odżywkę bialkową z tyrozyna new form. Moje pytanie dotyczy ewentualnych skutków ubocznych zażywania tej odżywki. Dodam że żona ma problemy z nadwagą co ma związek z ta chorobą. Kolejna kwestia, to stosowanie tej odzywki w połączeniu z innymi suplementami ( omega 3, wapno, selen) oraz spozywanie alkoholu ( np. wina czy piwa).

Mam jeszcze pytanie z kolei o odżywke ( białkową) dla mnie. Chciałbym przytyć i prosiłbym o polecenie jakiegoś specyfiku. Przy czym nie zależy mi na figurze kulturysty, a jedynie na nabraniu masy.

pozdrawiam

Co do żony, może brać odżywkę razem z wymienionymi przez Ciebie suplementami. Co do Ciebie załóż własny temat, napisz coś osobie a na pewno ktoś Ci coś doradzić.

Dzięki za odpowiedz. Rozumiem, że odżywka jest bezpieczna ( chodzi m.in. o nerki i watrobę, ponieważ słyszałem że tego typu odzywki mają skutki uboczne) i że nie wystapią żadne interreakcje jak na urodzinach wypije 2 lampki wina:)

Odżywki są bardzo bezpieczne, a lampek wina na urodzinach może wypić więcej :)
Pozdr.

Ok:) jeszcze raz dzięki!

witam, chcialam zapytac czy ktos moze slyszał, że Tłuszcze wielonienasycone czyli głównie roślinne (OMega 3, omega 6) sa bardzo szkodliwe dla zdrowia, nawet rakotworcze...? Przeczytalam w internecie wiele artykulów dotyczących własnie tej tezy. Głównym zwolennikiem tego jest dieta Optymalna - Dr Kwasniewski, która opiera sie m.in na jedzeniu duzej ilosci tluszczy zwierzecych. Wszystko opisane jest na stronie http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=80 ",
co mnie najbardziej zaskoczylo w tym artykule to to, że olej z wiesiołka jest najbardziej szkodliwy.
Dieta ta ma bardzo duzo zwolenników, którzy "wyleczyli" swoje choroby za jej pomoca, choroby Hashimoto, cukrzyca czy inne ....
http://www.stachurska.eu/?p=1814.
Nawet na Panstwa stronie w dziale Psychologia/ Nerwcia ktos rowniez o tym pisze http://commed.pl/post62752.html#p62752
Chcialam zaznaczyc ze nic nie sugeruje tylko pytam:)
Dziekuje