Jak walczyć ze zmęczeniem?

oczywiście, co za dużo to nie zdrowo ;)
wczoraj zrobiłam zapas plusssz up'a na wakacje :)

mi pomaga magnez i żeń-szeń:) najlepszy jednak jest ruch, ostatnio lubię biegać- polecam)

żeń-szenia nie próbowałam, ale magnez i ruch jak najbardziej, odkąd piję plusssz up z magnezem i biegam wieczorami, lepiej się czuję :)

no to fakt, że odkąd chadzam na siłkę i wypijam tego Active czuję się naprawdę dobre :) choć śpiochem nadal jestem ;) ale tego to już chyba nic nie zmieni :P

no raczej nie, ale przynajmniej po plusssz up'ie jakoś łatwiej się zwlec z łóżka ;)

Ja też piję Plusssz Up. Ze wszystkich napojów po nim czuję się najlepiej - przyjemnie odświeżony i zmotywowany do działania. Do kawy nawet nie zaglądam, bo wypłukuje mikroelementy. A Plusssz Up na szczęście uzupełnia.

Ja zwykle pije albo mała czarna ,albo jakis napój energetyzujacy.Na jakas godzine pomaga.

mała czarna to mnie średnio pobudza, ale za to smakuje rewelacyjnie... za to genialnie pobudza plusssz up z guaraną :)

ja się ostatnio tym z magnezem karmię, bo jakoś tak nie do życia jestem :) a butelki mi się jednak na urlopie sprawdziły i tak się powoli przyzwyczajam ;)
a kawka to taka tradycja jednak, więc cóż ;)

rzeczywiście butelka jest bardzo wygodna i poręczna...
ja też najczęściej piję ten z magnezem, kiedyś trafiłam na artykuł medyczny na temat magnezu w organizmie, więc teraz staram sie go pić regularnie, bo magnez bierze udział w większości procesów zachodzących w naszym organizmie, a ja znalazłam u siebie wszystkie objawy jego braku, więc teraz regularnie plusssz up z magnezem :)

Oj, Dorota, a jakie są te objawy? Dobrze by było wiedzieć takie rzeczy...
Ale faktycznie poręczność i działanie na wysokim poziomie ;) Bo już praktycznie doszłam do siebie i pozbyłam się tego leniwca, który we mnie siedział ostatnio ;)

hmmm... jest tego cała masa, między innymi to zmęczenie, ospałość, brak koncentracji, problemy z pamięcią, bezsenność lub właśnie odwrotnie nadmierna senność, strzykanie w stawach, pulsowanie powieki, skurcze łydek, arytmia, wrażliwość na stres, drażliwość... u mnie to było dosłownie ksiażkowe, ale co tu sie dziwić przy tej ilosci kawy, którą pijam ;) kawa wypłukuje magnez, dlatego własnie zrezygnowałam z jednej kawy na rzecz plusssz up'a