STRES
napisał/a:
tajla
2007-12-03 15:54
Wasze sposoby na poskromienie stresu.
I może jakiś preparat na wzmocnienie? coś na stres, sprawdzonego
I może jakiś preparat na wzmocnienie? coś na stres, sprawdzonego
napisał/a:
kasia_b
2007-12-03 16:14
tajla, stanowczo tabletki z magnezem proponuję -a najlepsza propozycja to pójść do apteki i porozmawiać z farmaceutka i na pewno coś do twoich potrzeb poleci 
ale na stres szkoda zdrowia marnować - trzeba się nauczyć odcinać od problemów ... choć wiem, że łatwe to nie jest ....
ale na stres szkoda zdrowia marnować - trzeba się nauczyć odcinać od problemów ... choć wiem, że łatwe to nie jest ....
napisał/a:
~gość
2007-12-03 19:27
kasia_a, dokladnie.Ja tez bym potrzebowala czegos takiego ostatnio jestem straszny nerwusss 
napisał/a:
tajla
2007-12-03 20:47
No ale mi nie pomagaja te tabletki z magnezem:(
Moze to zbt silny stres?
wiem,że duzo zalezy ode mnie,, choc w mojej obecnej sytuacji to trudne.
Ale postanowilam chodzic codzenie do lasu.I zaadoptuje kota.
No i joga.
Moze pomoze.
Ale mysle ze tu by sie przydał preparat o silniejszy działaniu
Moze to zbt silny stres?
wiem,że duzo zalezy ode mnie,, choc w mojej obecnej sytuacji to trudne.
Ale postanowilam chodzic codzenie do lasu.I zaadoptuje kota.
No i joga.
Moze pomoze.
Ale mysle ze tu by sie przydał preparat o silniejszy działaniu
napisał/a:
kowalik321
2007-12-06 11:41
na stres to dobrą książkę radzę, taką która radzi jak z nim walczyć:)
napisał/a:
john123
2007-12-06 12:10
Ja bym poradził książkę która pozwala zrozumieć, że bardzo ważne jest to o czym myslimy. A może najważniejsze. Ksiązka ta to "Sekret". Czy ktoś czytał?
napisał/a:
kasia_b
2007-12-06 12:12
tajla, jak na prawdę tak źle się czujesz to najlepszym rozwiązaniem jest wizyta u lekarza rodzinnego - na pewno coś powie co robić aby jakoś radzić sobie ze stresem - albo leki albo wizytę u psychologa, który może tez akurat coś pomoże ....
napisał/a:
kasia_b
2007-12-06 13:37
kowalik321, john123, proszę nie róbcie OTa
temat książek znajduję sie tutaj
temat książek znajduję sie tutaj
napisał/a:
kowalik321
2007-12-06 13:44
sorry, właśnie powinnam była poszukać cos na temat sekretu na forum, a nie prowokować;)
ale dla johna to chyba odpowiednie przekierowanie, hehehe, jeśli ta książka go pochłonęła, zobaczymy czy się pochwali w tym wątku;)
[ Dodano: 2007-12-06, 13:51 ]
troszkę, się boję jeśli koleżanka pójdzie do lekarza rodzinnego. ja mam złe doświadczenia. myślę, że rzeczywiście trzeba znależc jakąs wewnętrzną siłę. ja nie stosowałbym medykamentów.
czy nie zbyt radykalnie, dieta, styl życia, ruch i więcej uśmiechu , no jestem pewna że pomoże>
ale dla johna to chyba odpowiednie przekierowanie, hehehe, jeśli ta książka go pochłonęła, zobaczymy czy się pochwali w tym wątku;)
[ Dodano: 2007-12-06, 13:51 ]
troszkę, się boję jeśli koleżanka pójdzie do lekarza rodzinnego. ja mam złe doświadczenia. myślę, że rzeczywiście trzeba znależc jakąs wewnętrzną siłę. ja nie stosowałbym medykamentów.
czy nie zbyt radykalnie, dieta, styl życia, ruch i więcej uśmiechu , no jestem pewna że pomoże>
napisał/a:
malinka20
2007-12-28 17:06
Magnez dziala, ale trzeba go stosowac co najmniej 2 miesiace. To nie jest lek dorazny, tylko jego braki trzeba regularnie uzupelniac. Ze stresem trzeba ostro walczyc bo przyczynia sie do roznych chorob, takze ukladu krazenia.
Oprocz lekow warto na pewno isc na spacer, basen - regularna dawka ruchu i swiezego powietrza jest dobra na wszystko
Oprocz lekow warto na pewno isc na spacer, basen - regularna dawka ruchu i swiezego powietrza jest dobra na wszystko
napisał/a:
Lukrecja
2007-12-31 10:04
Nie pić mocnej kawy i herbaty. Więcej spać. Nie jeść ciężkich potraw, zbyt tłustych itd.
napisał/a:
moni1
2008-01-15 10:57
z leków na stres jest dobry Persen ale to silny lek i trzeba naprawdę uważać przy jego stosowaniu...i raczej przy naprawdę silnym stresie i długo trwającym.
A tak to powinny wystarczyć takie ziołowe tabletki albo meliska..ułatwia zasypianie.
A tak to powinny wystarczyć takie ziołowe tabletki albo meliska..ułatwia zasypianie.