Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

  • zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
  • zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
  • zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
  • zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

Dieta - Rozmowy

W tym dziale skupiamy się wyłącznie na diecie. Dowiedz się, jaką dietę stosować przy określonej wadze czy budowie ciała. Poznaj najpopularniejsze diety odchudzające: dietę Dukana, redukcyjną, na masę. Rozpisz swój jadłospis, w którym uwzględnisz kaloryczność w posiłkach. Dostosuj dietę do trybu życia, wybierz dania odpowiednie przed i po treningu. Podziel się z nami swoją wiedzą na temat diet i zdrowego odżywiania!

Lista tematów Nowy temat

temat
autor ostatniej wypowiedzi
15 odpowiedzi

Dieta warzywno owocowa

Rozpoczęty przez Maciek1994 , 16 lat temu
10 odpowiedzi

czy możecie coś polecić na odchudzanie

Rozpoczęty przez aga48 , 15 lat temu
5 odpowiedzi

Czy te tabletki naprawdę działają?

Rozpoczęty przez włączplej , 15 lat temu
34 odpowiedzi

kiedy ćwiczyć?

Rozpoczęty przez pati26011 , 16 lat temu
13 odpowiedzi

czy trakcie odchudzania

Rozpoczęty przez aga48 , 15 lat temu
7 odpowiedzi

Odchudzanie

Rozpoczęty przez lysa1995 , 15 lat temu
16 odpowiedzi

Skuteczny sposob na zmniejszenie apetytu??

Rozpoczęty przez czekoladka89 , 15 lat temu
15 odpowiedzi

Jakie preparaty są najlepsze na odchudzanie?

Rozpoczęty przez Kosmospk , 15 lat temu
3 odpowiedzi

CO MYŚLICIE O DRENA FAST

Rozpoczęty przez piorun111 , 15 lat temu
4 odpowiedzi

Fałda na brzuchu

Rozpoczęty przez hike , 15 lat temu
34 odpowiedzi

Liczycie kalorie?

Rozpoczęty przez Shasta , 15 lat temu
11 odpowiedzi

Dieta kapuściana. Stosowałyście?

Rozpoczęty przez agaadka , 15 lat temu
10 odpowiedzi

POMOCY???

Rozpoczęty przez piotrunio , 15 lat temu
16 odpowiedzi

Co zrobić aby zrzucić ok 7 kilo?

Rozpoczęty przez ewka083 , 15 lat temu
10 odpowiedzi

Co się je na wzmocnienie paznokci?

Rozpoczęty przez niechcemisie , 15 lat temu
19 odpowiedzi

Znacie tą kawę?

Rozpoczęty przez mnonka , 15 lat temu
10 odpowiedzi

jak i czym najlepiej odmierzać mililitry, gramy.?

Rozpoczęty przez ewka083 , 15 lat temu
16 odpowiedzi

Czy ketchup niszczy cerę?

Rozpoczęty przez niechcemisie , 15 lat temu
16 odpowiedzi

Czy stosowałyście kiedykolwiek jakąś dietę?

Rozpoczęty przez agaadka , 15 lat temu
11 odpowiedzi