Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

  • zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
  • zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
  • zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
  • zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

Dieta - Rozmowy

W tym dziale skupiamy się wyłącznie na diecie. Dowiedz się, jaką dietę stosować przy określonej wadze czy budowie ciała. Poznaj najpopularniejsze diety odchudzające: dietę Dukana, redukcyjną, na masę. Rozpisz swój jadłospis, w którym uwzględnisz kaloryczność w posiłkach. Dostosuj dietę do trybu życia, wybierz dania odpowiednie przed i po treningu. Podziel się z nami swoją wiedzą na temat diet i zdrowego odżywiania!

Lista tematów Nowy temat

temat
autor ostatniej wypowiedzi
10 odpowiedzi

Jakie macie sposoby oczyszczenie organizmu?

Rozpoczęty przez niechcemisie , 15 lat temu
6 odpowiedzi

Dieta kopenhaska. Stosowałyście może?

Rozpoczęty przez agaadka , 15 lat temu
12 odpowiedzi

KAC

Rozpoczęty przez ewcia03bar , 15 lat temu
9 odpowiedzi

Wrogowie pięknej cery?

Rozpoczęty przez niechcemisie , 15 lat temu
8 odpowiedzi

Skazana na otylosc?

Rozpoczęty przez patisha2 , 15 lat temu
15 odpowiedzi

co mam zrobić jak co chwile jestem chora??

Rozpoczęty przez kika2089 , 15 lat temu
9 odpowiedzi

Danonki złe?

Rozpoczęty przez Shasta , 15 lat temu
15 odpowiedzi

Ostre przyprawy - tak czy nie?

Rozpoczęty przez niechcemisie , 15 lat temu
6 odpowiedzi

afibron w ciąży?

Rozpoczęty przez bogubogu , 15 lat temu
15 odpowiedzi

Ostatkowe obżarstwo

Rozpoczęty przez alibabka , 15 lat temu
24 odpowiedzi

Jakie są Wasze specjały w kuchni?

Rozpoczęty przez justine22 , 15 lat temu
18 odpowiedzi

Soja, jesteście za czy przeciw??

Rozpoczęty przez momodesty , 15 lat temu
5 odpowiedzi

Jakie zioła i przyprawy dodawać dla urody i szczupłej sylwetki?

Rozpoczęty przez momodesty , 15 lat temu
19 odpowiedzi

Jecie kiwi ?

Rozpoczęty przez jodi , 15 lat temu
7 odpowiedzi

Co jeść by zapobegać żylakom??

Rozpoczęty przez momodesty , 15 lat temu
6 odpowiedzi

12 kg w pół roku

Rozpoczęty przez hankabed , 17 lat temu
1 odpowiedzi

Przytycie połączone z ćwiczeniami

Rozpoczęty przez DemonAlghatarra , 15 lat temu
3 odpowiedzi

Zelixa

Rozpoczęty przez kasia6636 , 15 lat temu
6 odpowiedzi

Czy moja twarz schudnie?

Rozpoczęty przez x4n7os , 15 lat temu
17 odpowiedzi

Wyrzuty sumienia po posiłku?

Rozpoczęty przez Shasta , 15 lat temu