Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

  • zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
  • zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
  • zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
  • zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

Dieta - Rozmowy

W tym dziale skupiamy się wyłącznie na diecie. Dowiedz się, jaką dietę stosować przy określonej wadze czy budowie ciała. Poznaj najpopularniejsze diety odchudzające: dietę Dukana, redukcyjną, na masę. Rozpisz swój jadłospis, w którym uwzględnisz kaloryczność w posiłkach. Dostosuj dietę do trybu życia, wybierz dania odpowiednie przed i po treningu. Podziel się z nami swoją wiedzą na temat diet i zdrowego odżywiania!

Lista tematów Nowy temat

temat
autor ostatniej wypowiedzi
20 odpowiedzi

Czy Wy też podjadacie?

Rozpoczęty przez galazkam , 15 lat temu
11 odpowiedzi

Czy kasza manna nadaje sie jako posiłek dietetyczny??

Rozpoczęty przez Mlodaona , 15 lat temu
15 odpowiedzi

Najlepsza dieta według was??

Rozpoczęty przez Mlodaona , 15 lat temu
29 odpowiedzi

Co nabradziel lubicie jeść na obiad?

Rozpoczęty przez joancu , 15 lat temu
5 odpowiedzi

chcę schudnąć

Rozpoczęty przez bercioszka , 15 lat temu
2 odpowiedzi

Cukrzyca wiecej niz cukier

Rozpoczęty przez cukrzycawiecejnizcukier , 15 lat temu
3 odpowiedzi

WCZASY ODCHUDZAJĄCE

Rozpoczęty przez malulek , 15 lat temu
10 odpowiedzi

jak schunąć tylko 5kg bez drastycznej diety

Rozpoczęty przez anusia2004 , 15 lat temu
8 odpowiedzi

Ktoś stosował dietę Dukana?

Rozpoczęty przez tititka , 15 lat temu
20 odpowiedzi

Facet chce trochę schudnąć bez wydziwiania

Rozpoczęty przez dadaszi , 16 lat temu
13 odpowiedzi

Tabletki odchudzające

Rozpoczęty przez szalonakisia_1 , 15 lat temu
14 odpowiedzi

dieta oczyszczajaca stosowaliscie?

Rozpoczęty przez iwa643 , 15 lat temu
3 odpowiedzi

Jak skutecznie schudnąć?

Rozpoczęty przez topmoni , 15 lat temu
108 odpowiedzi

Odchudzanie, suplementy diety, zdrowe odżywianie

Rozpoczęty przez Ekspert , 16 lat temu
22 odpowiedzi

czy macie problem z połykaniem tabletek

Rozpoczęty przez aniach , 15 lat temu
9 odpowiedzi

jak przytyć?

Rozpoczęty przez michalek86 , 15 lat temu
12 odpowiedzi

Pijecie herbatki odchudzajace?

Rozpoczęty przez szalonakisia_1 , 15 lat temu
22 odpowiedzi

jak radzicie sobie z nadwagą?

Rozpoczęty przez wizazystka , 15 lat temu
9 odpowiedzi

Co z gotowych produktów/dań,które uważacie za najzdrowsze?

Rozpoczęty przez dominika0101 , 15 lat temu
4 odpowiedzi

Trwałe i bezpieczne schudnięcie dla 16-latki

Rozpoczęty przez Kociczka , 15 lat temu