Informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. forum rozmowy.polki.pl zostanie zamknięte. Jeśli chcesz zachować treści swoich postów lub ciekawych wątków prosimy o samodzielne skopiowanie ich przed tą datą. Po zamknięciu forum rozmowy.polki.pl, wszystkie treści na nim opublikowane zostaną trwale usunięte i nie będą archiwizowane.
Dziękujemy!
Redakcja polki.pl

Dodatkowo informujemy, że w dniu 17.07.2024 r. wejdą w życie zmiany w Regulaminie oraz w Serwisie polki.pl

Zmiany wynikają z potrzeby dostosowania Regulaminu oraz Serwisu do aktualnie świadczonych usług, jak również do obowiązujących przepisów prawa.

Najważniejsze zmiany obejmują między innymi:

  • zakończenie świadczenia usługi Konta użytkownika,
  • zakończenie świadczenia usługi Forum: Rozmowy,
  • zakończenie świadczenia usługi Polki Rekomendują,
  • zmiany porządkowe i redakcyjne.

Z nową treścią Regulaminu możesz zapoznać się tutaj.

Informujemy, że jeśli z jakichś powodów nie akceptujesz treści nowego Regulaminu, masz możliwość wcześniejszego wypowiedzenia umowy o świadczenie usługi prowadzenia Konta użytkownika. W tym celu skontaktuj się z nami pod adresem: redakcja@polki.pl

Po zakończeniu świadczenia usług dane osobowe mogą być nadal przetwarzane, jednak wyłącznie, jeżeli jest to dozwolone lub wymagane w świetle obowiązującego prawa np. przetwarzanie w celach statystycznych, rozliczeniowych lub w celu dochodzenia roszczeń. W takim przypadku dane będą przetwarzane jedynie przez okres niezbędny do realizacji tego typu celów, nie dłużej niż 6 lat po zakończeniu świadczenia usług (okres przedawnienia roszczeń).

Dieta - Rozmowy

W tym dziale skupiamy się wyłącznie na diecie. Dowiedz się, jaką dietę stosować przy określonej wadze czy budowie ciała. Poznaj najpopularniejsze diety odchudzające: dietę Dukana, redukcyjną, na masę. Rozpisz swój jadłospis, w którym uwzględnisz kaloryczność w posiłkach. Dostosuj dietę do trybu życia, wybierz dania odpowiednie przed i po treningu. Podziel się z nami swoją wiedzą na temat diet i zdrowego odżywiania!

Lista tematów Nowy temat

temat
autor ostatniej wypowiedzi
5 odpowiedzi

Jedrnosc skory, a dieta ?

Rozpoczęty przez paola83 , 15 lat temu
13 odpowiedzi

Co zrobić żeby szybko schudnąć?

Rozpoczęty przez majeczka35 , 15 lat temu
10 odpowiedzi

jak skutecnie schudnąć ?

Rozpoczęty przez agus0 , 15 lat temu
11 odpowiedzi

prawie nic nie jem, jestem bardzo słaby-chce wrócić do formy

Rozpoczęty przez gadul123 , 15 lat temu
7 odpowiedzi

OTYŁOŚC

Rozpoczęty przez aaaaaaaaaaa , 15 lat temu
4 odpowiedzi

Pomuście mi schudnąć

Rozpoczęty przez Tatiana01992 , 15 lat temu
3 odpowiedzi

Odchudzanie organizmu kluczem do zdrowia

Rozpoczęty przez kaja1980 , 16 lat temu
2 odpowiedzi

potrzebuję pomocy z dietą

Rozpoczęty przez lovia125 , 15 lat temu
8 odpowiedzi

schudlem i chce dalej

Rozpoczęty przez Putek47 , 15 lat temu
2 odpowiedzi

jem i chudnę

Rozpoczęty przez jussow , 15 lat temu
17 odpowiedzi

Co jeść na podwieczorek?

Rozpoczęty przez ashley97 , 15 lat temu
6 odpowiedzi

Kto chce skutecznie schudnąć dzięki produktom Herbalife?

Rozpoczęty przez leisaw , 15 lat temu
4 odpowiedzi

Problem z przemiana materii

Rozpoczęty przez Bunia1 , 19 lat temu
8 odpowiedzi

Estryfikowana wit. C

Rozpoczęty przez Luki24 , 15 lat temu
5 odpowiedzi

niedoczynnosc tarczycy a odchudzanie

Rozpoczęty przez kuleczka2610 , 15 lat temu
7 odpowiedzi

Jak schudnąć po cc?

Rozpoczęty przez niunia76 , 15 lat temu
4 odpowiedzi

Pomóżćie przytyć

Rozpoczęty przez Chudziak , 15 lat temu
6 odpowiedzi

Wakacje

Rozpoczęty przez mazak2 , 15 lat temu
11 odpowiedzi

Co jeśc, żeby schudnąc?

Rozpoczęty przez ashley97 , 15 lat temu
3 odpowiedzi

Macie jakiś przepis na drożdżowy makowiec?

Rozpoczęty przez Katalina , 15 lat temu